Noodzakelijk silicium

Bij onze geboorte is silicium in zeer grote hoeveelheden aanwezig in ons lichaam. Dit essentiële mineraal is immers van belang voor de bescherming en aanmaak van verschillende bouwstenen. Naarmate we ouder worden, daalt de hoeveelheid silicium echter drastisch zodat een voedingssupplement op basis van silicium vanaf veertig jaar zeker aan te raden is.

Net zoals calcium is silicium noodzakelijk voor de groei en de aanmaak van botten. Daarnaast speelt het een belangrijke rol bij de vorming van structuurgevende eiwitten. Denk bijvoorbeeld aan elastine in de bloedvaten, collageen in de huid en de gewrichten en keratine in haar en nagels. Ook bij de vorming van bindweefsel en een gezonde kraakbeenmatrix is het van belang.

Vroeger werd de siliciumvoorraad gewoon gehaald uit de voeding, zoals uit de schillen van granen en vruchten. Diverse onderzoeken hebben echter aangetoond dat de voedingswaarde van het eten de laatste tien jaar alarmerend snel achteruitgaat. Hierdoor kunnen chronische tekorten aan silicium optreden, wat kan resulteren in klachten van vermoeidheid, futloosheid, veneuze problemen, osteoporose, enzovoort.

Daarom is het aangewezen het niveau op peil te houden met voedingssupplementen. Vloeibaar organisch silicium is zeer handig en drinkbaar. Bovendien is dit door de specifieke structuur de beste vorm van silicium, die snel en gecontroleerd wordt opgenomen door het lichaam. Doordat het makkelijk bindt aan andere moleculen, kunnen ook andere vitamines op deze manier beter opgenomen worden. Een eventueel overschot aan silicium in het lichaam wordt afgevoerd via de urinewegen.